LÆR TRYGG BABYMASSASJE SOM KAN GI MER RO, NÆRHET OG BEDRE SØVN.
Et komplett nettkurs som gir deg verktøyene til å utføre trygg og beroligende babymassasje hjemme – i ditt eget tempo.
Steg-for-steg-videoer og moduler laget av helsepersonell.
Få tilgang med en gang
Den første tiden med en baby er både fin, intens og full av nye inntrykk. Babymassasje er en enkel og trygg rutine som kan skape små øyeblikk av ro og nærhet – og gi deg nyttige verktøy du kan bruke når babyen er urolig eller har magevondt.
"Gjennom kurset lærte jeg teknikker som har hjulpet veldig for å lindre magevondt og andre plager hos lille. Men mest av alt har det gitt oss så mange fine stunder sammen, og styrket båndet mellom oss"
- Ida
Hvorfor babymassasje? Fordelene både for deg og babyen:
Babymassasje er mer enn bare en kosestund. Det er gode teknikker som har en rekke positive effekter på babyens fysiske og emosjonelle utvikling, samtidig som det styrker båndet mellom dere. Her er noen av de viktigste fordelene du vil oppleve:
-
Styrker båndet mellom deg og babyen: Berøring og blikkontakt frigjør "kjærlighetshormonet" oksytocin hos både deg og babyen. Dette bidrar til en dypere og tryggere tilknytning, og hjelper deg som forelder med å bli bedre på å lese babyens signaler.
-
Kan bidra til bedre søvn: En regelmessig massasjerutine kan roe ned babyens nervesystem, redusere stress og spenninger, noe som ofte resulterer i en mer avslappet baby som sover dypere og lengre.
-
Lindrer vanlige babyplager: Massasje kan være en effektiv måte å lindre luft i magen, forstoppelse og kolikksymptomer. Ved å massere magen på riktig måte, stimulerer du fordøyelsessystemet og hjelper babyen med å frigjøre ubehag. Du lærer også teknikker for luftveisplager og tannfrembrudd.
-
Fremmer motorisk og nevrologisk utvikling: Gjennom massasje blir babyen mer bevisst på egen kropp. Dette stimulerer motorisk utvikling, balanse og koordinasjon, og vil kunne være et viktig bidrag til babyens nevrologiske utvikling.
DETTE FÅR DU
Kursinnhold
Innledning
Her finner du alt du trenger å vite om babymassasje, babyens anatomi samt sjekkliste for sikkerhet og gjennomførelse.
Grunnleggende teknikker for babymassasje
Lær grunnleggende massasje for hele kroppen. Denne rutinen kan gjøres på 10-15 minutter og er dermed veldig anvendelig i en småbarnshverdag. Denne videoen kan følges fra start til slutt, eller du kan velge et og et område å jobbe med.
Bonus
Her finner du ekstra tips til lindring!
Utskriftsvennlig PDF hefte
Alle strøk med forklaring og bilder.
"Babymassasje har vært utrolig fint for oss. Margrethe har slitt en del med uro og søvn på grunn av stramt tungebånd (mye luftsmerter og spenninger) og refluks, så vi har innført magemassasje som en del av hvert stell for å hjelpe mot luft – det synes hun faktisk er veldig gøy! På kvelden bruker vi ofte massasjen som en rolig stund sammen før leggetid; det gir både nærhet og hjelper henne å roe seg ned "
- Rikke
Slik ser kurset ut
Et lite utdrag fra undervisningen, slik at du vet hva du kan forvente.
Dette kurset er perfekt for deg som:
Kurset er ideelt for alle i babyens nære krets, og passer for barn fra de er ca. 4 uker til 12 måneder.
-
Nybakte foreldre: Du får enkle, effektive verktøy for å skape ro, lindre ubehag og styrke båndet til babyen i en travel hverdag.
-
Besteforeldre & primære omsorgspersoner: Du lærer trygg, oppdatert kunnskap og teknikker som gjør deg til en aktiv bidragsyter til babyens velvære.
-
Ønsker kunnskap og trygghet: Få en unik modul om babyens anatomi & fysiologi (nervesystem, fordøyelse, skjelett). Massér med tillit og forstå hvorfor massasjen virker.
-
Trenger fleksibilitet: Kurset er 100% online og tilgjengelig 24/7. Lær og praktiser i babyens tempo, når det passer deg best. Du finner det på nett og i egen app.
-
Søker lindring for babyen: Lær konkrete teknikker for å hjelpe babyen med kolikk, luft og forstoppelse. Få verktøy til å skape raskere ro og mindre gråt.
Er du klar for flere fine stunder?
Bli med i dag og start reisen mot en dypere tilknytning og flere avslappede stunder med babyen din.
👉 Meld deg på nå og få umiddelbar tilgang til alle moduler!
HEI,
Jeg heter Kaja Born
Jeg er osteopat og sertifisert babymassasjeinstruktør, og har jobbet med babyer, gravide og familier i mange år.
Gjennom jobben min har jeg sett hvor stor forskjell trygg berøring kan gjøre – ikke bare for kroppen, men også for roen, kontakten og samspillet mellom foreldre og baby.
Da jeg selv ble mamma, opplevde jeg den samme effekten hjemme i stua. Derfor laget jeg dette kurset.
Jeg ønsket å gi foreldre et enkelt og trygt verktøy de kan bruke i hverdagen – enten målet er mer nærhet, en roligere kveldsrutine eller hjelp ved vanlige små babyplager.
"Jeg og babyen har storkost oss med dette kurset, og det er nå blitt en del av baderutinen her hjemme!"
- Christina
"Dette har vært fint for meg og mini, jeg opplever at vi har fått enda nærmere kontakt."
- Terje
"Det er så godt å ha noen ekstra verktøy når han sliter med magesmerter. Jeg føler meg tryggere på at det jeg gjør har en virkning, og det er godt for oss begge."
- Marte
Ofte stilte spørsmål
Når er det riktig tidspunkt å starte med babymassasje?
Hvor lenge har jeg tilgang på kurset?
Hva hvis babyen min ikke liker massasje?
Er det trygt for babyen?
Jeg lurer på noe annet...
"Jeg og baby på 4 mnd var med på babymassasje med Kaja og stortrivdes. Det var utrolig gøy å lære ulike massasjeteknikker til baby og vi bruker fortsatt det vi lærte den dag i dag. Kan virkelig anbefale alle å ta kurset. Det er både koselig for foreldrene og baby elsker det!"
- Hanne
START I DAG
Ikke utsett de fine øyeblikkene
Jeg vet at det kan føles overveldende å begynne med nye ting når den lille er liten og hverdagen krever sitt av deg. Men babymassasje handler ikke om enda en ting på "to-do"-listen; det handler om å skape et friminutt for deg og babyen din. Et øyeblikk bare for dere.
Babyen vokser utrolig raskt, og ved å starte nå, kan du skape verdifulle minner og bidra til babyens trivsel fra en tidlig alder. Du kan begynne så tidlig som fra fire uker, og kurset er laget for å passe inn i din hektiske hverdag.
Kjøp kurset i dag og start reisen mot ro og nærhet – i deres eget tempo.
Jeg er klar! ✨