Hvilken olje er best til babymassasje?

Et spørsmål jeg ofte får er hvilken olje som er best å bruke til babymassasje.

Det korte svaret er: Hold det enkelt.

Noe av det viktigste å vite er at babyens hud ikke er ferdig utviklet når de blir født. Hudbarrieren er fortsatt umoden, spesielt de første månedene, og derfor er jeg opptatt av at vi ikke skal overkomplisere det vi smører på huden.

Jo færre ingredienser, jo bedre.

Mine to favoritter

Hvis foreldre ønsker å bruke olje, pleier jeg ofte å anbefale:

🥥 Extra virgin kokosolje

🌰 Mild mandelolje

Begge gir god glid og inneholder få ingredienser.

Det betyr ikke at dette er de eneste riktige alternativene, men det er to trygge og enkle steder å starte.

Hvis du heller ønsker et ferdig produkt, kan du se etter milde og parfymefrie alternativer på helsekost med få ingredienser.

Nakne hender fungerer også helt fint

Dette er kanskje det viktigste jeg ønsker å formidle:

Du trenger ikke olje for å gjøre babymassasje.

Babymassasje handler om trygg berøring. Oljen er bare et hjelpemiddel dersom det føles naturlig å bruke.

Husk å gjøre en liten oljetest først

Selv milde produkter kan gi reaksjoner hos enkelte babyer.

Derfor anbefaler jeg alltid å gjøre en liten oljetest før du bruker et nytt produkt.

Smør en liten stripe på innsiden av babyens håndledd, vent i omtrent 20 minutter og se om huden reagerer med rødhet, irritasjon eller utslett før du bruker det på større områder av kroppen.

Det er en enkel vane som kan gi litt ekstra trygghet.

Hva hvis baby allerede bruker krem?

For babyer som allerede smøres daglig, for eksempel ved atopisk eksem, kan dette være en kjempefin anledning til å kombinere hudpleie og berøring.

Da blir ikke smøringen bare enda en oppgave som skal gjøres, men også en liten stund med nærhet og kontakt.

Det trenger ikke å være komplisert for å ha verdi.

Det enkle er ofte det  beste

Det viktigste er ikke å finne den perfekte oljen.

Det viktigste er å ta vare på babyens umodne hud og finne en enkel måte å bruke berøring på som passer akkurat deres familie.

Babymassasje er et enkelt, eldgammelt verktøy som bygger på noe av det mest grunnleggende vi mennesker har: trygg berøring.